今日から酒のない人生を歩もう

日々感じた事を綴っています。

みなさん一緒にお酒をやめてみませんか?!

酒の無い生活は本当に What a wonderful world!

お酒関連。

さあ、落ち着いて。

ボストンのベンソン=ヘンリー心身医学研究所のハーバート・ベンソン博士によると 「瞑想」によるストレス低減で病気を抑制することが出来るとの事。 ストレスが溜まると脳の辺縁系から信号が発せられ様々な細胞に炎症が生じる。 その結果、様々な病気を引き…

ふわりはねのよう!

www.youtube.com 最近お気に入りの歌。秦基博さん。 「ふわりはねのよう。」 この感じ。 断酒を継続して、重かった足かせから解放されたような心の状態。 まさに「ふわりはねのよう!」 今週のお題「晴れたらやりたいこと」 風になってタンポポの種を運びた…

未成年者の飲酒。

近頃世間を騒がせている未成年者の飲酒。 一緒に飲んでて、悪さをした芸能人のお話から端を発しているようだ。 ググってみるとお酒のメーカーさんのサイトで 参考になりそうなものがあったのでご紹介。 www.asahibeer.co.jp この中で未成年の飲酒に関する部…

飲みたいのか?!酔いたいのか?!

酒を飲むという行為の中で浮かび上がってくるポイントが2つあると思う。 「味がおいしい」から飲むのか?!「酔っ払いたい」から飲むのか?!だ。 断酒開始初期の頃は酔っ払ってボーっとするあの感覚、 つまり「酔い」を欲する時があったように思う。 何日…

「家のみ」はアル中の扉。(底つきの定義とは。)

今週のお題「家飲み」 なんてタイムリーなお題なのだ! 私にとって「家のみ」とは「アル中」の始まりと言っても過言ではない。 話せば長くなるので結論だけ書かせていただきます。 毎日「家のみ」をしていると、徐々に酒量が増えていくケースがあります。 ス…

断酒という決断。「世界の成功者たちが毎日同じ服を着る理由。」

今週のお題「ブログ川柳」 「決断の 数をへらせる 断酒かな。」 世界の成功者たちが毎日同じ服を着る理由をご存知でしょうか?! curazy.com 上の記事の中で興味深かったのは「決断疲れを回避する。」と言う部分。 FacebookのCEOマーク・ザッカーバーグは 「…

すえは博士か?大臣か?

「すえは博士か?大臣か?」子供の頃、 よくできる友達は先生達にこう言われていた。 しかし、権威のある立場の人が総じて「人物」としても優れているか?! と言えば必ずしもそうではないという事例も多い。 その代名詞とでもいえるものがいわゆる「酒の席…

人は変われる。

酒をやめる前、「そんなことが出来るのか?!」と思っていた断酒。 でも、やってみるもので今では案外順調だ。 順調と言うより馴染んでいる。 自分自身は元のまんまで同じ自己なのだが 人は変われるものなのだとつくづく思う。 それもそのはず、この世の中に…

グレーゾーン領域。

お題「新生活」 「酒をやめた新しい人生。」 人が人である限り、一たす一が二にならない「あいまいな領域」が必ず存在する。 「まあこれくらい良いんじゃない。」といったような日常のやり取りから 国と国との政治的なやり取りでも、必ずあいまいな領存が発…

こんな人は飲まないで!

--------------*---------------------*----------------------- こんな人は飲まないで! 以下の状況の人はイッキ飲みはもちろん、飲酒そのものをひかえてください。 ⑦アルコール依存症の人 一度依存症になったら、何年アルコールをやめていても一杯飲めば元…

我慢の飲まない生活。

お題「部活動」 飲まない学園 断酒部 酒飲みが酒を断った時、飲んだり飲まなかったり 「そんな生活が出来ればいいな。」と誰もが考える。 飲んでいる人がちょっとうらやましかったり 飲み会で他人が楽しそうにしている情景が頭をよぎったり。 でも、少なから…

最初の一歩を踏み出すか?!

今週のお題「私の沼」 底なしの飲酒沼。みなさん一緒に最初の一歩を踏み出しませんか?! 酒をやめる時、行為としては目の前にある液体を口に含んで飲み込むか?否か? ただそれだけの行為なのだが、これがなかなか難しい。 その行為の裏には今までさんざん…

気ままに断酒。

違う部署の普段は顔を合わせない子供のいる若い既婚女性で アルコールに問題意識を持ち始めている方がいる。 3月の飲み会でたまたま久しぶりに会ってアルコールの話になった。 おおとらになったり身の危険を感じるほどではないのだが 些細な事で腹が立った…

Skypeミーティング(2回目)。

お題「マイブーム」 Skypeミーティング! 本日は2連投。感動さめやらず、スカイプネタです。 nomisuke.hatenadiary.jp 毎週金曜日に行われている断酒の大先輩のみすけさん主催のSkypeミーティング。 今日は終盤に沢山の方が集まられて、すごくにぎやかだっ…

初夏。

お題「健康」 私にとっての健康。それは「酒」を飲まない事。 今日は夏日になるようだ。初夏と言うより夏。 お日様が昇るのも早くなって、すがすがしい朝を迎えられる。 ちょっとひんやりした庭に出て植え替えをした木に水をやった。 引っ越ししたばかりで土…

呼びかけに答えない・・・・。

お題「今日の出来事」 ---------------------------------------------------------------------------- 飲酒の男性8人搬送 急性アルコール中毒か 日本テレビ系(NNN) 5/13(土) 17:45配信 13日午後、東京・あきる野市のバーベキュー場で酒を飲んでいた男…

初体験!Skypeミーティング!

実に面白くて有意義な体験をさせていただいた。 その名はSkypeミーティング。 詳しくは断酒の大先輩のみすけさんのブログをご覧ください。 nomisuke.hatenadiary.jp パソコンでお話ができることは知っていたが自分が体験するのは初めてだった。 一身上の都合…

パスタゆでた!

お題「思い出の味」 パスタと共に飲む発泡性ワインの味。 連休最終日、みんなが帰って来たので久しぶりに手料理をふるまった。 お得意のパスタ。 ゆであがり3分以内に食べてもらわないとおいしさが逃げてしまうので 全員の時間調整をして、 「あと3分でで…

子供の日。

子供の頃から絵を描くことが好きで、今でも気が向くと油絵を描く。 酒も飲まないし、自分の中にある澄んだ何かを確認するのにちょうどいい。 目の前の色たちと油のにおいに包まれながら 一人キャンバスに向かい、沈黙の海に浸る。 「沈黙」を想うとき、いつ…

多怒肝労。

酒を飲むと怒りっぽくなる。 私だけでなく多数の方に経験がおありだろう。 「多怒肝労」 怒りが度重なると肝臓を傷めるのだそうだ。 逆もまた真なり。 酒を飲んでばかりいると肝臓を傷める。 痛めつけられた肝臓が人間の「怒り」という感情を引き起こすのか…

ラジオでも。

今日は何気なくラジオを聞いていた一日でした。 民放はあまり聞かない派なので 弱く流れ込んでくる在日米軍向けのラジオかN〇Kを聞いています。 今日の何時くらいだったでしょうか?!N〇KさんのAM波を聞いていると 第一チャンネルでは地方ののど自慢大会的…

歓迎会。

今週のお題「自己紹介」 こんにちは。再チャレンジャーです。 何故「再チャレンジ」なのかと言うと 人生2度目の断酒で、一度目は失敗に終わったからです。 なので、「再び」「チャレンジ」なのです。 今週のお題が「自己紹介」だったので、自己紹介から始め…

Pasqua(16 aprile 2017)。

出典:http://hotelsantostefano.it/pasqua-2017/ Natale con i tuoi, Pasqua con chi vuoi.クリスマスは家族と、イースターは好きな人と一緒に。 と言う事で、今年も上に画像を拝借したホテルのように どこぞのお国ではイースタープランがあふれかえってお…

Wの悲喜劇 〜日本一過激なオンナのニュース〜#5「酒で地獄をみたオンナ」

出典:abemaTVより abema.tv これは為になる番組でした。 ちゅんたさんのブログに詳しく解説されています。⇓からどうぞ。) tyuntachan.hatenablog.com 酒飲みとアルコール依存症の境界とは?! お酒と女性の社会進出について。 脳とお酒。 その他いろいろ。…

心の持ちよう。

断酒をはじめるにあたって人それぞれいろんな思いがあるだろう。 底付きを体験した人、そうでない人。 ちょっとやめた方がいいかな?!と気づいた人。 強弱、硬軟、色々な思いがあるだろう。 でも、思いは何でもよいのだ。 「酒」飲まなくても生きていけるも…

ネットでの断酒つながり。

おはようございます!今日から新年度始動です! のみすけさんのブログで断酒開始に何かをスタートする。 と言う記事がありました。 nomisuke.hatenadiary.jp コメントを書かせていただいたのですが、 コメントを書きながら思いついたことがありましたので 急…

昔は昔、今は今!

恋だの愛だのってもう昔の話。 今頃になって蒸し返さないでよっ。 酒とて同じだ。 昔は昔。今は今。 もう私は飲みません! 今頃になって蒸し返さないでよっつ! いまさらジロー!小柳ルミ子さんです! www.youtube.com 今日で3月も終わりです!昔は昔!今は…

ここで一句。

カウンター 8・1・9(はいく)となった 断酒みち。 お題「ここで一句」

庭に春がやって来た。

温かかった今日。庭の掃除をした。 花壇に散乱した落ち葉の整理をして、花芽が終わった枝の剪定をした。 普段あまり気にしていない西側の花壇に水仙が沢山咲いていたので少しびっくり。 よくよく調べてみると、もはや庭には「春」がやってきていた。 日当た…

真昼の悪魔。

朝起きて、昨日録画されていたドラマを見た。 出典:http://www.fujitv.co.jp/b_hp/mahirunoakuma/ 遠藤周作。「真昼の悪魔」 来週の予告で出てきたセリフ。 「心の芯は冷えた砂漠のように冷たい。この世はそんな人間であふれている。」 この言葉があまりに…