今日から酒のない人生を歩もう

日々感じた事を綴っています。

みなさん一緒にお酒をやめてみませんか?!

酒の無い生活は本当に What a wonderful world!

断酒決意の頃

朝の宣言開始。今日も飲みませんよ!(断酒26日目朝)

おはようございます! 今日から朝一で(毎日のつもり) 「今日も飲みませんよ!」 と このブログで宣言することにしました。 (ブログって勝手になんでも決めて勝手に実践できるので便利です。) ブログを読みに来てくれる 断酒仲間の皆さんと一緒に 今日も…

断酒失敗談(2)今日も飲みませんでした。(断酒24日目)

前回に続き一回目の断酒失敗についてです。 もう10年前の事となりました。 自分も30代で、まだまだ自己顕示欲が強かったように思います。 仕事の時でも家庭でも自己主張が強く 酒を頑張ってやめている自分に酔っていたというか 今のように 「ちょっと肝臓の…

断酒失敗談(1)今日も飲みませんよ。(断酒24日目朝)

おはようございます。 一回目の断酒の事を夢に見ました。 当時もブログをやり始め (当時はブログというよりもHPでした。) それに応援されながら断酒をしていました。 酒害関係のホームページの中で酒で暴れる父親から逃げるために くまのぬいぐるみを抱き…

春の準備。今日も飲みませんでした。(断酒23日目)

日差しの温かい良い一日でした。 予定通り布団を干しました。 快眠具合が楽しみです。 あまりの良い日に誘われて 庭の手入れをしてしまいました。 すると密かに水仙系の植物たちが もうグイグイと土を押しのけ 春の準備をしているのを発見しました。 こうな…

当たり前の幸せ。今日も飲みませんヨ。(断酒23日目朝)

断酒して 元旦から4回目の休日を迎えました。 朝起きて思ったことです。 酒飲みは未練がましく酒を飲む理由を考える。 すっぱりやめたのだから酒を飲む理由を考えるのではなく飲まなくても実感できる幸せを考えればいいのに。 実はそれは身近にあって、気づ…

あの頃の時間。今日も飲みませんでした。(断酒22日目)

今が一番。 学卒で新入社員だったころお世話になった人たち。50数歳だった上司。30数歳だった働き盛りの先輩。 あれから20数年が経ちいまやそれぞれ70、50オーバーとなられた。 仕事の事、家庭の事いろいろな愚痴を聞いた。 それはそれなりに自分…

今度一杯???今日も飲みませんでした。(断酒21日目)

「また今度一杯やりましょう!」 知人からこう言われ 何故 ”いっぱい” やらなければならないのか?ふと思ってしまった。 酒を飲むといつもより楽しくなれたり饒舌になったりといった事は誰にでもあるらしいのだが 私の場合、その時間帯はあまりにも短く切な…

「まっ、いっか。」今日も飲みませんでした。(断酒20日目)

酒を飲みたくなる時。 というよりも 「飲んでやろう!」 という時。 私の場合 「やらなければならない」が多い時だった。 家に着いたら あれをやって これをやって 次にこれをやって。な具合に。 次々に何かをやっていると だんだん疲れてきて それに空腹が…

下戸だった上司たち。今日も飲みませんでした。(断酒19日目)

まだ、お酒がおいしいのかな? 飲むと楽しいのかな? と今日もスーパーのワイン売り場で考えました。 10年前に断酒を失敗したとき 酒の席で。 私に酒を勧めた2人の上司は なんと2人とも下戸でした。 一滴も飲まない。というより飲まない。飲めない。 飲…

糖尿病の彼。今日も飲みませんでした。(断酒18日目)

同僚に糖尿病で痛風の人がいる。 当然、酒も飲まない。 甘いものも食べない。 コレステロースを抑え。 毎食後血圧を測り。 薬を大量にのんでいる。 権威のある総合病院で診断を受け 治療を続けている。 結局、人は 「もう後がない!」 と、追い込まれれば何…

酒臭い。今日も飲みませんでした。(断酒17日目)

飲まない日々がゆっくりと積み重なっていきます。 飲んだくれていた頃の休日は 昼の前にビール。一本だけ。 と。 止まる訳ありません。 夜用に買っておいた焼酎に手を出し 3時にはすべてを飲み干し 目を充血させ、酒臭い息を吐きながらコンビニへ レジの人…

100%の致死率。今日も飲みませんヨ。(断酒16日目朝)

朝起きてふと休日のことを思う。 昨年の休日はお葬式の多い休日だらけだった。 たくさんの親戚が亡くなった。 ついに、自分の親世代がなくなり始め 更に自分たち世代もお一人亡くなられた。 みなさん冷たくなって、固まっていた。 止まっていた。というべき…

インフルエンザ。今日も飲みませんでした。(断酒15日目)

インフルエンザ流行中ですね。 前の自分なら 風邪だろうが、二日酔いだろうが 「とりあえず酒飲まなきゃ?!そして寝よう!」 という発想でした。 余計に悪化するのに。 肝臓にも負担かかるし、体力消耗するし。 今年の冬は断酒でインフルエンザも吹っ飛ばせ…

一杯くらいはいいだろう?!今日も飲みませんでした。(断酒14日目)

断酒2週間達成! 一回目の時のことを思い出しました。 儚くも敗れた断酒への道。 10ヶ月程続いたでしょうか?! そこそこ軌道に乗っていたのだけれど 祝賀行事で 「一杯くらいいいだろ。」 と誘われて飲んだのが間違いでした。 それから毎日飲酒が始まり…

何を捨てる?!今日も飲みませんでした。(断酒13日目)

あるコラムの記事より ---------------------------------------------------------------働き盛りの40代は、定年後の生活など眼中になく、50代になると少しだけやるべきことを模索したくなるものだ。が、何もせずに定年を迎える人が圧倒的ではないか。何か…

飲まない人生。今日も飲みませんでした。(断酒12日目)

大人と呼ばれるようになってから 今まで20年以上飲んできました。 よく考えると20年って結構長い。 これから残り何年(60までか?70までか?はたまた80以上生きる?) あるかわからないけれど 酒が無い人生でも良いのではないか?! 大人として2…

断酒の支えになりますように。今日も飲みませんでした。(断酒11日目)

今日も飲みませんでした。 寒い一日でした。明日から仕事です。 このブログが断酒の支えになるかなぁ。 明日も酒のない良い一日でありますように。

今日から酒のない人生を歩もう

2015年元旦から断酒始めました。 10年ぶりの断酒です。 年もそこそこ取りましたし、今度こそ生涯お酒無し。