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今日から酒のない人生を歩もう

日々感じた事を綴っています。

みなさん一緒にお酒をやめてみませんか?!

酒の無い生活は本当に What a wonderful world!

人生と自然農法。

おはようございます! 自然農法ってご存知でしょうか? ---------------------------------------------- 自然農法(しぜんのうほう)とは、不耕起(耕さない)、不除草(除草しない)、不施肥(肥料を与えない)、無農薬(農薬を使用しない)を特徴とする農…

1並びの昨日。

おはようございます! 昨日の朝は気づきませんでしたが 断酒カウンターが「111」で揃っていました。 何だかおめでたかったので記念に残しておきました。 次にゾロ目になるのは「222」の日です。 後111日後ということは4ヶ月程でしょうか?! この…

春の風邪注意報!

おはようございます!今日も断酒ですっきり目覚められました。 が、のどの風邪が会社で流行っております。要注意です! 昨日も声がかれている同僚と会話をしていたら なんだか自分ものどが痛くなりました。 しかし、しばらくするとスッキリ! たいしたもので…

今日も飲みませんよ!断酒継続109日目。

おはようございます! 雨ですね。 何か気の利いたことを書きたいのですが思いつきません。 これも雨のせいでしょうか?! 冬物の毛布などを洗濯してしまいたいのですが なかなかできず、まだ真冬状態で寝ています。 お酒を飲んでいないので、暑くて寝れない…

身近に酒害の被害者を発見!

おはようございます! 先日、会社で身近に酒害の被害者を発見しました。 何気なく話していたらその人の父が相当なアル症患者のようでした。 「あるある。」「そうそう。」「一緒一緒!」 と、話を聞いていましたら その方も自分の父のようになってしまうのが…

すがすがしい朝には・・・。

おはようございます! もうお昼ですが・・・・! 今日も清々しい朝を迎えることが出来ました! 久しぶりのお日様ニコニコなので 布団干し、掃除、洗濯などカミさんの家事を手伝っていたら こんな時間になってしまいました。 なんせ断酒で体が楽なので、家事…

松下幸之助翁の言葉。

おはようございます! 今日もなんとか良い天気になりそうです。 でも、まだ足元が冷えますねぇ。 ご紹介したい言葉があります。 人間は自らの一念が後退する時、 前に立ちはだかる障害物がものすごく大きく見える。 それは動かすことのできない現実と思う…… …

良い遺伝子を「オン」にしよう!

おはようございます! 今日は久しぶりに晴れました。 少し肌寒いですが気持ちのよい朝です。 こんな日はなんだか少し生きている事に感動を覚え 体の中に刻まれたものにスイッチが入るような気がします。 そもそも酒を飲むことは生きることに直接必要なことで…

言葉の処方箋。

おはようございます! 言葉の処方箋という言葉をご存知でしょうか? 人間って声に出して言ってみると結構自己暗示にかかるらしいです。 自己暗示というとなんだかあまりいいイメージを想像しませんが ポジティブシンキングに脳の回路を切り替えるというとこ…

寒さが続きます。

おはようございます! 肌寒い日が続きます。 朝起きた時なんだかだるさが抜けません。 しかし、酒を飲んでいないおかげかやる気もあるし、体も動きます。 肝臓を始め内蔵が元気だからでしょうか?! やはり継続は大事ですね。 「自分は成功した。」「もう大…

雨ですねぇ。

おはようございます! 雨ですねぇ。 新年度が始まってからどんよりジトジトが続いています。 お天気は変えられなくても、自分自身は変えられます。 どんな日でも自分の気持ち次第で良くも悪くもなりますね! さぁ、一週間の始まりです! 今日も飲みませんヨ!…

新しい一日目の始まりです!

おはようございます! 断酒101日目の朝を迎えました! 昨日も書きましたが、一番左の1をとって 気持ちは001からのスタートです。 思えば元旦1月1日から始めた人生2回めの断酒ですが カウンタの数字もどんどん増えていって 70日目を迎えたあたりから…

今日も飲みませんよ!断酒継続99日目朝。

おはようございます! 断酒継続99日目の朝を迎えました! ナインティーンナインです! お笑いコンビの名前を思い出しました。 彼等は同世代ですが元気に頑張っていますね。 自分が酒を飲んでいた時は、「ぼーーーーっ」とテレビを見ながら 「元気な人達だ…

今日も飲みませんよ!断酒継続98日目朝。

おはようございます! 毎日すっきりしない日が続いています。 窓を開けたままにしておきたいのですが 突然の雨をおそれて閉めきったまま。 部屋の加齢臭が気になります。 でも、酒を飲んでいた頃に比べればずいぶん和らいだようです。 家族も鼻をつまんでい…

今日も飲みませんよ!断酒継続97日目朝。

おはようございます! 断酒継続97日目の朝を迎えました! もうすぐ100日。 これからもずっと平和な夜を過ごせますように。 今日は生憎のお天気ですが お昼からは雨も上がってきそうです。 桜も散ってしまったかなぁ?! そういえば志って感じの意味ご存知で…

おはようございます!断酒90日目の朝を迎えました!

今日で断酒90日目を迎えました! あいにくの天気ですが心は晴れやかです。 新年度4月1日が90日目とはなんともキリが良くて何だか嬉しいです。 元旦から始めたのだから当たり前といえばそうなのだが。 西向く侍で31日の月があれば28日の2月もあり…

今日も飲みませんよ!断酒継続87日目朝。

おはようございます! 今日はお天気が崩れてくるそうです。 布団干しどうしようかなぁ?? 春にめがけて部屋の空気も入れ替えたいところだが・・・。 今日も飲みませんよ! みなさんに感謝です! ↓↓↓よろしければポチッとお願いします↓↓↓

最近物忘れが激しいぞ?!

物忘れが激しくなった気がする。 寝起きなのに重い話題。 アルコールと脳萎縮の関係については色々なところで情報を目にします。 でも、アルコールをやめたから物忘れがひどくなるってどういう事?? お酒をやめてから怒りが減少した。 腹の立つことをすぐに…

今日も飲みませんよ!断酒継続84日目朝。

おはようございます! 今日は日中暖かくなるようですね。 寒暖の差が激しくなる季節です。 会社に熱の出ないインフルエンザの方がチラホラいらっしゃいます。 年度末、新年度でストレスのたまりやすいこの時期 お体をご自愛ください。 さあ、お仕事頑張りま…

今日も飲みませんよ!断酒継続81日目朝。

おはようございます! 3月も残り僅かになりました。 今週は年度末の処理と新年度の準備でバタバタです。 昨日はあまりに眠すぎてパソコンを前にすることもなく 眠ってしまいました。少し夜、やりたいこともあったので。 酒をやめた元旦から、ブログの更新を…

今日も飲みませんよ!断酒継続80日目朝。

おはようございます! ついに断酒継続80日目の朝となりました! 80という数字。 フランス語だと20を4つ。 キャトル・ヴァンと言うことになります。 人生の節目、成人式も現在はまだ二十歳ですので 4回も節目を迎えられたようで嬉しいです。 今日も飲…

今日も飲みませんよ!断酒継続79日朝。

おはようございます! いいお天気の休日になりました。 花粉を気にして布団干しを控えていましたが ジトジト具合が半端なくなってきました。 もう限界です。 今日は布団干します! 布団干しも良い習慣として継続していましたしネ。 花粉症でもありませんし。…

今日ものみませんよ!断酒継続78日目朝。

おはようございます! なんだかどんよりな天気です。 本日はカミさんに変わって洗濯中! 乾くかなぁ??? おっと洗濯機くんがピーピーなってきました。 仕事行く前に終わらせないと! ラストワーキングデイですよ! 空は曇って寒々しいが、不飲酒で心はあっ…

今日も飲みませんよ!断酒継続77日目朝。

おはようございます! 断酒継続77日目です! ラッキーセブンが2つも並んで 今日はなんだかいい気分になりました! 昨日の夕方から降りだした雨。 今日も少し残っています。 前にも書きましたが、イタリアでは キ◯ガイ3月。 Marzo Pazzo!!!! 暑かったり、…

今日も飲みませんよ!断酒継続76日朝。

おはようございます! 今日は快晴!しかし、朝だというのに空気はぼんやり。 もはや花粉で景色が霞んでおります。 布団も干せずじまい。 じとっつ。 しかし負けずに 今日も飲みませんよ!! みなさんに感謝です! ↓↓↓よろしければポチッとお願いします↓↓↓

今日も飲みませんよ!断酒継続75日目朝

おはようございます! 今日もなんだかぼんやりしたお天気です。 地面も少し雨の足あとが残っています。 ミモザの花もしょぼしょぼでした。 これが終わると桜咲く春一色です。 新しい始まりに向けて 今日も元気だしていきましょう! 今日も飲みませんよ! み…

今日も飲みませんよ!断酒継続74日目朝。

おはようございます! また一週間、始まりますね! 始まるって事は、寿命を一日減らしてるって事にもなりますね。 断酒継続で健康維持! 一日でも寿命が伸びるかな?! とりあえず飲まなくて健康的なのは実感できます。 一日一日を大事に使おう。 今日も飲み…

今日も飲みませんよ!断酒継続73日目朝。

おはようございます! まだ寒さが続きますね。 口内炎ができてしまいました。 ストレスかなぁ。 寒いのもあるかも。 ずいぶん良くなりましたが、酒を飲んでいたら 胃があれて、体調も悪くて長引いていたでしょうね。 ケナログなんかを買いに走っていたと思い…

今日も飲みませんよ!断酒継続72日目朝。

おはようございます! 湿度が高いのか、花粉なのか、霧なのか? ぼんやりした天候です。 昨日の夜なぜだか子供たちと酒(父の)について話しました。 飲んでいる父を見ると怒りさえ覚えたそうです。 一杯飲んだら逆戻り。 「もう大丈夫かも?」は無い! 酒は…

今日も飲みませんよ!(断酒継続71日目朝)

おはようございます! 朝は寒いですねぇ。 お天気は快晴です。 昨日見えていた筋状の雲はいなくなっていました。 さあ、また金曜日。 週末最後のお仕事です! 明日はこの冬最後の庭木の剪定をしよっと。 飲まないから今がある! みなさんに感謝です。

今日も飲みませんよ!(断酒継続70日目朝)

おはようございます。 寒いっ!冬が戻ってきました。 窓を開けてお空を見てみると 筋状の雲が!! 寒暖の差が大きいこの季節。 みなさま体調にはお気をつけて。 昨日辺りからもう全然酒を意識しなくなりました。 日にち薬とはよく言ったものです。 飲まない…

断酒明日で70日目の朝

おはようございます。 昨日のマルツォ・パッォから急に寒くなっちゃいました。 快晴で抜けるような空ですが 空気がキーーンと冷えています。 明日で断酒70日を迎えます。 朝のフレーズを変えてみます。 飲まないから今がある! 飲まない健康ライフは快適で…

ノンアルコールライフ継続68日目朝

おはようございます。 ものすごい風の音で目が覚めました。 あまりにも強烈な風だったので 庭木が折れていないか確認しに行ったくらいです。 イタリアでは3月の事を 「マルツォ パッツォ」 「キ◯ガイ 3月」 と呼びます。 あまりにも天候が変わりすぎるから…

今日も飲みませんよ!(断酒67日朝)

おはようございます! 今日は昨日とうって変わって 妖怪「どんより~ぬ」なお天気です。 飲んでたら会社行くのも嫌だっただろうなぁ~。 靴とズボンスソがべっちょべちょになるし。 天候はいざしらず、断酒継続で 私の心は今朝も晴れやか、爽快です! 今日も…

今日も飲みませんよ!(不飲酒継続65日朝)

おはようございます! またまた週末になりました。 変な天気でお布団干しはできそうにありません。 というより花粉ですからね。 花粉症というほどでもありませんが 花粉まみれの布団と一晩を共にするのは いい気分とは言えません。 酒を飲んでいたら免疫力が…

今日も飲みませんよ!不飲酒継続64日目朝

おはようございます! 曇りです。 なんだか冬が戻ってきたよう。 またまた週末になりました。 楽しいこと、嬉しい事、仕事の失敗。 いろいろありますが 今日も一日頑張りましょう! ポシティブシンキングです! 今日も飲みませんよ!!! みなさんに感謝です…

今日も飲みませんよ!(不飲酒63日目朝)

おはようございます! 今日は少し冷えますね。 風が冷たいです。 背景色変えました! 少し春らしくなったかな??? 今日も飲みませんよ!!! みなさんに感謝です!

今日も飲みませんよ!(不飲酒継続62日目朝)

おはようございます! 雨あがりました。 水色の空が見えています。 鳥もさえずっています。 春ももうすぐ。 今日も飲みませんよ!!! みなさんに感謝です!

両津勘吉の誕生日!ひな祭り!

おはようございます! 不飲酒61日目の朝です。 桃の節句、両津勘吉の誕生日です! 両津は酒飲みですが 私は 今日も飲みませんよ!!! ブログを訪れてくれた方。 今日から不飲酒、初めて見ませんか?! いつも来てくれている皆さん! みなさんに感謝です! …

ノンアルコールライフ60日目朝

おはようございます! ついにお酒をやめて60日目となりました。 もう飲むとか飲まないとかあまり気にもならなくなりました。 しかし、あっという間ですね時の流れは。 お酒をやめて本当に早いなぁと感じます。 https://www.youtube.com/watch?v=HZXeYe7Yvp…

今日も飲みませんよ!59日目朝。

おはようございます! 3月になりました! 今日は卒業式ですね。 お天気は今一つですが ご近所の学生さんも登校して行きました。 若者の時を思い出して⇓こんな感じでセンチメンタルに浸る朝です! https://www.youtube.com/watch?v=mhauIMEFWqg 西野カナ ♪Be…

ノンアルコールライフ57日目朝

おはようございます! 金曜日になってしまいました。 あっという間に時間は過ぎていきますね。 地球は回り続けます。 酒を飲まなくなってから 時間が無い! 充実している証拠です! 今日も飲みませんよ!!! 「継続は力なり!」 ブログを訪れてくれた方。 …

ノンアルコールライフ56日目朝

おはようございます! 雨です。 結構まとまって降っています。 車のフロントガラスについた花粉達も 少し綺麗に洗い流されそうです。 雨にも負けず、花粉ニモマケズ、そんな自分に私はなりたい。 今日もお仕事頑張りましょう!!! 今日も飲みませんよ!!!…

ノンアルコールライフ55日目朝

おはようございます! 週の真ん中水曜日! 「まんなか◯◯◯◯夕焼け◯ャ◯◯ャ◯!」 先週のパクリです。 今週もまたまたあと半分になりました!! 年度末!で忙しくなってきましたが 今日もお仕事頑張りましょう!!! 今日も飲みませんよ!!! 「継続は力なり!…

ノンアルコールライフ54日目朝

おはようございます。 火曜日です。 一段と朝が明るくなりましたね。 季節と同じく心も体も明るくなっていくようです。 今日も飲みませんよ!!! 初めてブログを訪れてくれた方。 今日から不飲酒、初めて見ませんか?! 身体がすっごく楽になります。 いつ…

ノンアルコールライフ53日目朝

おはようございます。 寒さゆるみましたね! 春がどんどん近づいてきました! さぁ今週も酒なしで張り切って行きましょう! 今日も飲みませんよ!!! 初めてブログを訪れてくれた方。 今日から不飲酒、初めて見ませんか?! 身体がすっごく楽になります。 …

ノンアルコールライフ52日目朝

おはようございます。 雨ですね。 昨日のうちに布団を干しておいて良かったです。 花粉の季節になってきました。 花粉症の方も雨だと少し楽なのではないでしょうか。 なんでもプラス思考で人生を楽しみましょう。 濡れた路面も侘び寂びです。 お酒の無いライ…

ノンアルコールライフ(51日目朝)

おはようございます! お酒を一滴も飲まなくなって8回目の週末です。 よく冷えました。 最近毎日、朝起きて結露した窓を拭くようにしています。 水滴が拭き取られ、朝の光が差込みます。 スッキリと綺麗になった窓を見ると なんだかスーッとストレスが引い…

ノンアルコールライフ(継続50日目朝)

おはようございます! ノンアルコールライフ50日目の朝を迎えました! お酒を飲まないと有意義な時間が静かに流れていきます。 日々の積み増さねが本当にありがたい。 今日は早くから小鳥の声が聞こえました。 今日も飲みませんよ!!! 初めてブログを訪…

ノンアルコールライフ継続49日目朝

おはようございます! 更に朝が明るくなっ多様な気がします! 庭に出たら、モッコウバラの花目がいっぱいついていました。 小さい発見に感動できるのも お酒を飲んでないからですね。 今日も飲みませんよ!!! ブログを訪れてくれた方。 今日から不飲酒、初…