今日から酒のない人生を歩もう

日々感じた事を綴っています。

みなさん一緒にお酒をやめてみませんか?!

酒の無い生活は本当に What a wonderful world!

糖尿病の彼。今日も飲みませんでした。(断酒18日目)

同僚に糖尿病で痛風の人がいる。

当然、酒も飲まない。

甘いものも食べない。

コレステロースを抑え。

毎食後血圧を測り。

薬を大量にのんでいる。

権威のある総合病院で診断を受け

治療を続けている。

結局、人は

「もう後がない!」

と、追い込まれれば何でもできる。

彼はいわゆる生活習慣病であり

生活習慣を改善した。

いや、改善せざるを得なかった。

私達依存症も

症状を認識し、後が無い崖っぷちであることを知れば

はじめの一歩を踏み出すことができる。

それは、あれもこれも変えなければならないのでは無く、

ある一つの生活習慣を改善するだけで済む。

するとすべてが良い方向に変わっていく。

肉体も精神も健やかに改善されていく。

今日も飲みませんでした。

みなさんありがとうございます。

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