今日から酒のない人生を歩もう

日々感じた事を綴っています。

みなさん一緒にお酒をやめてみませんか?!

酒の無い生活は本当に What a wonderful world!

心の庭を大事にしよう。(今日も飲みませんでした。断酒25日目)

暇だから飲む。

手持ち無沙汰になった時

「酒でも飲もうか。」

という気持ちがやってくる。

「あっ!この気持ちは!まずい。まずい。」

今は雑草のように生えてくるこの気持ちを引き抜いて

クリーンな心の庭を維持できている。

心の庭も自分ちの庭も同じだ。

放っておくと雑草がまたたく間に繁茂する。

自分が育てているお目当ての植物は

手をかけて、丹精を込めて育てなければうまく育ってくれないのに。

心の雑草は油断するとすぐ芽を出す。

心の庭を大事に作っていくには、絶えず手入れをし

雑草を抜き取らなければならない。

酒をやめた今、手持ち無沙汰が無くなった。

帰宅してからあっという間に就寝時間となる。

色んな事が楽しく、スマートにできている。

食事、散歩、ガーデニング。読書に音楽鑑賞。

そしてブログの更新。

いったい飲んでいた時のあの時間はどこへ行ったのか?

でも、人生とはまったく奇妙なもんだ。

心の持ちようでどうにでも変わる。

時間の長さまで変えられる。

今日も飲みませんでした。

みなさんありがとうございました。

 

にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ

広告を非表示にする